Kung Fu

Das Freitagstraining ist für alle Teilnehmer bestens geeignet. Egal ob zum Einstieg als Anfänger, Jugendlicher, Erwachsener oder als Fortgeschrittener Kampfkünstler. Das Training befasst sich wie das Dienstagstraining mit allen nötigen Kraft-, Ausdauer, Dehnungs- und Abhärtungsübungen wie es im traditionellen Shaolin Kung Fu notwendig ist. Darüber hinaus werden die Grundblock- und Schlagtechniken, die Theorie und die Werte der asiatischen Kampfkunstkultur vermittelt.

Fortgeschrittene haben die Möglichkeit fortgeschrittene Techniken wie etwa Waffen, freie Fausttechniken oder die Tierformen zu erlernen und zu trainieren.

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Freitag
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Luisenschule
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